Эксперимент

Определение мощности, развиваемой при подъёме на высоту

Определение мощности, развиваемой при подъёме на высоту

Приборы и материалы: часы, весы бытовые, верёвка длиной 10–20 м, линейка.

Содержание и метод выполнения работы

Организм человека обладает адаптивными механизмами регуляции. Так как в течение жизни индивид подвергается действию самых различных раздражителей, требующих адаптации, нужно знать и правильно оценивать возможности своего организма, помнить, что чрезмерная деятельность и последующие сила и частота адаптационных процессов могут вызвать перенапряжение компенсаторных процессов. В работе рассматривается зависимость мощности, развиваемой человеком при подъёме, от частоты движения сердца и дыхания. Измеряются время, за которое человек поднимается на 2–3-й этаж, пульс и частота дыхания. Опыт повторяется 3–4 раза – при медленном подъёме, быстрым шагом, нормальным и быстрым бегом.

Средние значения мощности, развиваемые человеком при разных видах деятельности:

Прыжок с места............................................... 1,5 кВт

Рывок при поднятии тяжести........................ 3,3 кВт

Гребля............................................................... 0,4 кВт

Велосипедные гонки....................................... 1,5 кВт

Ход работы

1. Измерьте массу испытуемого m и высоту h, на которую он будет подниматься.

2. Измерьте время t, за которое испытуемый поднимается на эту высоту, его пульс и частоту дыхания.

3. Рассчитайте мощность, которую развивает испытуемый по формуле N = A/t = mgh/t, где g – ускорение свободного падения.

4. Повторите измерения 3–4 раза, меняя нагрузку – поднимаясь медленно, быстрым шагом, нормальным и быстрым бегом.

5. Результаты занесите в таблицу.

6. Сделайте вывод о связи мощности с пульсом и частотой дыхания.

А.И.СЁМКЕ,
г. Ейск, Краснодарский кр.